Cómo conseguir tu sueño con una moneda.

Escrito por Néstor A. Leal el día Martes, 04 Noviembre 2014. Archivado en Conciencia

(Tomando decisiones)

Tomando decisionesTodos los días están llenos de retos y toma de decisiones que pueden ser buenas o malas en tu vida. Pero buenas o malas son sólo relativas a tu persona. ¿De qué depende el que califiques una decisión correcta o incorrecta? Sencillo, si la decisión te aleja de tu sueño de vida, es mala y si te acerca a lograrlo, es buena. Todos debemos tener un sueño y si no lo tienes ¿Qué esperas? Es muy difícil tomar decisiones sin él.

Si no sabes lo que deseas entonces no conoces cuáles son tus intenciones. En ese momento ninguna decisión tiene más o menos valor… hasta que comienza a causar dolor. Dolor que puede ser energía gastada innecesariamente. ¡Si la energía la usas efectivamente entonces contribuirá a tu objetivo primario! Tu sueño.

Durante mis enseñanzas con Paul Chek he aprendido un método que él desarrolló para tomar decisiones correctas usando una moneda... y no es al azar. Recuerda, “correcto” es relativo a ti.

La moneda juega un papel muy importante. Nos muestra que un lado no puede existir sin el otro. Para que haya un sol tiene que haber una cara. Entonces, ¿Cómo puedes usar la moneda para tu toma de decisiones?

Tu sueño 

Paso 1, define claramente tu sueño de vida y dilo en voz alta. Por ejemplo,  "mi sueño es correr un maratón". Tu sueño puede ser muy diverso, otros ejemplos: no tener sobrepeso, tener un albergue para perros, irme de vacaciones a Hawaii, retirarme del trabajo a los 50 años, ser director de cine, fundar una escuela, etc.

El reto

Paso 2, Cara: declara tu reto (juicio u observación) y asígnalo a la cara de la moneda: "Quiero comerme unas donas de azúcar porque traigo antojo y me siento alegre al terminar". Otro ejemplo: "Quiero comprar un auto nuevo pero si lo hago no tendré suficiente para mi viaje a Hawaii".

El lado positivo

Paso 3,  Sol:  declara la opción contraria y asígnala al otro lado de la moneda: "No necesito las calorías vacías de una dona, tal vez debería buscar algo que me diera mejor  rendimiento en mi entrenamiento del maratón". Otro ejemplo: "Puedo usar la bicicleta para transportarme y tendré suficiente dinero para mi sueño de ir a Hawaii".

Tomando decisiones con una moneda
Mi moneda favorita.

En este ejercicio encontrarás que si eres honesto con tu deseo de lograr tu sueño, sólo una de las opciones será la óptima relativa a tu sueño. Entre más uses este ejercicio te darás cuenta que el Sol niega a la Cara y viceversa. Para toda negativo hay un positivo. Día y noche. Blanco y negro.

Por ejemplo, si tu sueño es no tener sobrepeso, la creencia que trae plenitud y menos estrés va a ser la que inyecta mayor energía a tu sueño. Si observas que comer una hamburguesa con papas te engordará, puedes caer en el error de decir "no importa, ya estoy gordo y comer la hamburguesa me hará feliz". Aquí el centro de la moneda toma mayor importancia. El centro representa el potencial para cambiar, para ser mas delgado y tener salud. Para acercarte a tu sueño.  El centro te guía al otro lado de la moneda, que es comer la hamburguesa sin el pan o bien, elegir la ensalada.

La situación adversa o retadora puede ser de cualquier tipo. Otro ejemplo es: "siento coraje porque me gritan y se enojan injustamente conmigo". Si tu sueño es ser feliz, el otro lado de la moneda te dirá que debes de ignorar que te griten y aceptar que la del problema es la otra persona, no tú. La otra persona está amando en su mejor capacidad y ella también tiene problemas. Su percepción de tí es errónea si tu sabes que estás haciendo lo correcto. Es mejor tener compasión y comprender que la otra persona está insatisfecha e infeliz. Así que el centro de la moneda es ese potencial para cambiar la actitud y ser más feliz, para voltear la moneda. Tu eliges la opción contraria que te acerque más a tu sueño.

Tips:

1. Tu sueño debe ser claro y específico.

2. Escoge el sueño en base a tus valores. A lo que te hace una mejor persona.

3. Asegúrate de distinguir entre necesidades y caprichos. Las necesidades son genuinas.

4. Siempre carga la moneda en tu bolsa. Usa una moneda diferente, algo que sobresalga.

5. Usa tu voz alta. Cuando transformas el pensamiento o creencia en voz, se vuelve una acción. Realmente lo sientes en todas las células de tu cuerpo.

Por cierto, hablando de creencias, te recomiendo el libro de Bruce Lipton, "The Biology of Belief", donde explica cómo tus creencias afectan a la expresión genética de tus células.

Uno de mis sueños es que seas feliz tú también y logres alcanzar tus propios sueños. Usa la moneda a menudo, como me lo enseñó Paul Chek.

Cuéntame tus retos, me encantaría ayudarte.

¡Que tengas un día épico!

Néstor

Acerca del Autor

Néstor A. Leal

Néstor A. Leal

es ingeniero Ex-a-Tec '95, miembro de Mensa International capítulo Mensa México, socio de Almohada Herbal, socio de Boreálica Cryotherapy Beauty & Healthentrepreneur y Health Coach de Estilo de Vida Holístico (HLC3) entrenado por el CHEK Institute en San Diego, California. También es barista certificado por la AMCCE A.C. y educador sobre el mundo del café. Su sueño es que la gente tenga salud física, mental y emocional para convertir la Tierra en un planeta de vida ejemplar. 

Comentarios (1)

  • Estela bremer

    Estela bremer

    10 Noviembre 2014 a las 03:48 |
    Felicidades Nestor,....me gusto tu técnica ... Lo intentare ...

    Responder

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